Er glemsomhed eller hjernetåge irriterende? Læs her 5 mind-clearing tips

Hvis du oplever, at du, eller nogen du kender, er træt, distraheret, lunefuld eller bare godt gammeldags ”flad” over en længere periode, så er det muligt at ”hjernetåge” spiller en rolle. Hjernetåge kan være et biprodukt af vores hæsblæsende, industrialiserede livsstil. En masse forarbejdede fødevarer og fabriks-opdrættet kød, sammen med en usund livsstil kan underminere…

TOP 5 Sundhed Tips for 2017 & Omega-3

Vi er nu godt ind i det nye år, hvilket sikkert betyder, at du nok har gjort dig dine overvejelser om, hvad du ønsker at forbedre eller opnå i 2017. På de fleste folks “fortsætter-liste’ er der ønsket om at smide de ekstra kilo og forbedre sundhed og fitness. Men hvor skal man begynde? Nedenfor…

Den helbredende kraft i naturlige fødevarer

Den helbredende kraft i naturlige fødevarer blev allerede anerkendt af den antikke græske læge Hippokrates, der også er kendt som faderen til vestlig medicin. Der er enormt meget vi kan gøre for at holde os sunde, afværge samt også helbrede visse lidelser gennem naturlige fødevarer. Men hvad med alle de kosttilskud, som vi ser i…

1 dags udrensningskuren, der hjalp Sarah af med stress og fordøjelsesproblemer

Sarah Cadji forklarer hvordan en juicekur dramatisk hjalp hende af med stress og fordøjelsesproblemer – og effektivt ændrede hendes liv! Hun deler her ud af hendes erfaring og opskrifter. Sarah forklarer: i en skræmmende lang periode af mit liv, var jeg en højt præsterende finanskvinde, der boede og arbejdede i London. Jeg var vigtig og…