8 Grøntsager & Frugter som Skal Spises Økologisk

Os som er interesseret i at bevare et godt helbred, kan ikke undgå debatten omkring økologiske fødevarer. Men som vi alle ved, er det stadig ret svært – og dyrt – at købe økologiske frugter og grøntsager. Hvis du, som jeg, ikke klarer at købe alt økologisk – så er det værd at vide, hvilke frugter…

TOP 5 Sundhed Tips for 2017 & Omega-3

Vi er nu godt ind i det nye år, hvilket sikkert betyder, at du nok har gjort dig dine overvejelser om, hvad du ønsker at forbedre eller opnå i 2017. På de fleste folks “fortsætter-liste’ er der ønsket om at smide de ekstra kilo og forbedre sundhed og fitness. Men hvor skal man begynde? Nedenfor…