Vitamin D – Solvitaminet og Hvedegræs Juice

Jeg ved, der er så meget overvældende information derude, når det kommer til vores sundhed og alle taler om kosttilskud – i sidste uge stod jeg foran hylderne i Urtekram fyldt med kosttilskud og spekulerede på om jeg virkelig har brug for alle de kosttilskud, og om de virkelig hjælper? Min konklusion på begge spørgsmål,…

Er glemsomhed eller hjernetåge irriterende? Læs her 5 mind-clearing tips

Hvis du oplever, at du, eller nogen du kender, er træt, distraheret, lunefuld eller bare godt gammeldags ”flad” over en længere periode, så er det muligt at ”hjernetåge” spiller en rolle. Hjernetåge kan være et biprodukt af vores hæsblæsende, industrialiserede livsstil. En masse forarbejdede fødevarer og fabriks-opdrættet kød, sammen med en usund livsstil kan underminere…

Den helbredende kraft i naturlige fødevarer

Den helbredende kraft i naturlige fødevarer blev allerede anerkendt af den antikke græske læge Hippokrates, der også er kendt som faderen til vestlig medicin. Der er enormt meget vi kan gøre for at holde os sunde, afværge samt også helbrede visse lidelser gennem naturlige fødevarer. Men hvad med alle de kosttilskud, som vi ser i…